amazonas

Her er et brød der er super lækkert og passer ind i "slankekuren" / kostændringen som kaldes

Low Carb High Fedt en kost mad masser af kød-bacon-smør og ingen kartofler, pommes eller ris

What not to like :D

LCHF/Stenalder brød opskrift

Opskriften rækker til 1 brød

Ingredienser til brød

150 g hørfrø

150 g græskarkerner

100 g sesamfrø

100 g solsikkekerner

100 g grofthakkede mandler

100 g grofthakkede hasselnødder

½ dl olie

2 tsk salt

5 æg

150 g Karolines hytteost med purløg

rør det godt sammen og kom det i en smør smurt rugbrødsform

jeg gav det 20 minutter i dampovn ved 40 grader og derefter 60 minutter ved 160 grader.

1 person liker dette




Brukertilbakemelding


Det er ingen kommentarer å vise.



Opprett en konto eller logg inn for å kommentere

Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar

Opprett konto

Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!


Start en konto

Logg inn

Har du allerede en konto? Logg inn her.


Logg inn nå